This sentence is the .. first lesson to mastering our material body!!
STOP and THINK!
This is the .. second step!! To use our logical mind and determine of our actions.
The PAUSES!! : Are important so that we will learn to ‘quiet’ our thoughts and feelings and see through the Veils, Reality, our pure ..Self, our Soul, without the … mask.
LOVE,
Thelma.

I make sure that every day I have at least 10 minutes to myself (this can be quite tough to find!), and at least one night a week, I have a ‘me night’… only me and a good book, or a good CD with no talking! No TV (I dont watch it anyway), no friends, no family, no phone, just moi… and it is by far the best thing I have decided.
It gives me time to clear my mind, keep me balanced. Focus on the real world, think of what makes me tick and basically keep me driven.

In 8 weeks, I set sails (really sit in the back of a squashy plane!) to sunny Europe – just for me, bc thats what my soul wants.. its good to listen and then provide :)

Laudy
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Laisser le fleuve couler peut être difficile parfois, mais comment j’ai dit sur mon dernier post, regarder les sentiments e nos pensées de prés, c’est très importante pour notre développement. Pas seulement la faim, mais tout les sensations doivent avoir notre attention tout le temps. On doit chaque fois être attentifs a nos pensées et aussi a nos actes et nos actes à nos prochains. L’équilibre, l’attention de gérer les dualités de nos sentiments… . parce que si l’amour n’est pas bien géré, s’il tourne d’autre cote, il aura la même puissance qui l’haine. L’attention de rester toujours sur le chemin de l’amour demande beaucoup d’efforts et patiente. Regarder notre douleur de prés, et rester dans le chemin d’amour demande aussi bcp d’humilité parfois. Mais rien ne vaut la sensation et la paix de ne pas se laisser aller par l’haine ou les sentiments négatifs. Il y a ceux qui se prennent la tète pour les choses qui arrivent dans la journée, pour l’inquiétude, s’ils vont réussir dans l’avenir. Je ne peux vivre comment ça, et pour centrer l’yoga et la méditation m’aident gérer mieux mon énergie. On dois être toujours attentive à nos sentiments, a nos besoins, a nos pensées, en laissant toujours le fleuve couler… C’est difficile quand on doit gérer en plus de nos sentiments et attitudes les sentiments et attitudes de notre prochain, surtout quand ils ne sont pas positifs. L’inconditionnelle n’attends jamais le malsain. Avoir la pause pour jamais répondre a la même façon, et enfin réussir calmer les ondes du fleuve qui parfois peut devenir des tsunamis… Tenir sur les tsunamis en acceptant le mal qui l’autre peut te faire, sans lui culpabiliser, prendre total responsabilité de ta vie, pardonner, se pardonner, c’est parfois très difficile, mais on doit donner toujours le mieux de nous même. Me souvenir de tout ce que je dois remercier a la vie, me mets en connexion avec mon DIEU, et m’aide a équilibrer avec mon être, mes pensées, mes sentiments…

MARG,

CA

“If we don’t change our direction, we’re most likely to arrive where we are headed” – chinese proverb

Your last paragraph brought these two quotes to light, they’ve been bugging me to take some meditation time for a while, but I can never find time… to schedule it, haha.

The timeshift makes me understand better yet another ‘concept’ that we’ve created and allow influence our minds and lives. And that nothing is impossible, even not being at the time’s mercy.

After all, it’s just another gift at our disposal.

With love & gratitude,
Anca